프로폴리스 효능과 부작용, 소문이 진짜일까?

프로폴리스가 얼마나 좋은지는 드셔본 분들만 알고 있는 사실입니다. 사람에게 침을 쏘는 꿀벌은 하늘이 내린 축복과도 같은 존재 입니다. 꿀벌은 꿀을 만들어 줄 뿐 아니라 독이 있는 침도 신경통으로 사용하는 천연 항생제 성분이라 건강에 유익합니다.

벌집에 많이 함유된 프로폴리스는 꿀벌이 타액과 효소등을 섞어서 만든 방어 물질로 병균과 바이러스로부터 스스로를 보호하고 항산화 작용을 해 주는 소중한 성분입니다.

특히 벌집은 눈에 보이지 않아도 알을 낳는 곳이기에 무균상태로 유지되어야 하기에 프로폴리스 성분을 벌집의 입구와 외벽에 발라 세균이나 병균을 막는 방어 체계를 구축하게 되는 것 입니다.

프로폴리스 성분

천연 성분이 상당히 많이 함유되어 있는데, 그 중에서 퀘르세틴, 테르펜, 계피산, CAPE 등의 플라보노이드 성분입니다. 이는 천연 항산화제로 염증 억제와 세균과 바이러스로부터 향균작용을 하게 됩니다. 특히 목감기에 뿌리는 프로폴리스는 구내 염증 완화에 큰 도움을 줄 수 있습니다.

효능

1. 감염 예방에 효과적임

미생물에 강하게 반응하여 면역력을 높여 감염예방에 도움을 줍니다. 플라보노이드 성분은 해로운 미생물을 제거하는데 도움을 줍니다.

2. 천연 항생제

항생제는 세균과 염증을 잡는데 가장 효과가 뛰어난 성분입니다. 그런데 몸속에서 좋지 않은 세균뿐 아니라 유익균까지 죽여버리는 강력함을 가지고 있어 몸을 서서히 골병들게 할 수 있습니다. 프로폴리스는 강력한 천연 항생제로 포도상구균를 비롯한 다양한 박테리아에 적응합니다.

3. 화상에 도움

가벼운 화상에 사용되는 어지간한 연고제 보다 효과가 좋은 성분입니다. 화상을 입었다고 집에 있는 아무런 연고를 바를 필요 없이 프로폴리스가 도움이 됩니다.

4. 면연력 개선

곰팡이균인 칸디나균 성장 억제를 통하여, 감염병에 강한 면역반응을 보입니다. 면역력이 떨어지는 이유는 다양하지만 잠을 잘 못자고, 잘 먹지 못하면 면역력은 생각보다 쉽게 떨어지게 됩니다.

5.  구강건강

치석 주성분인 인산칼슘 형성 방지에 도움을 줍니다. 향균효과를 가지고 있기에 프로폴리스는 입안 박테리아제거에 매우 큰 도움을 줍니다.

6. 구순포진

헤르페스가 생기는 이유는 어린 시절 앓았던 수두 바이러스가 체내 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 생기는 질환인데, 프로폴리스가 아시클로버 성분의 1형 헤스페스 연고보다 효과가 좋다는 연구결과는 이미 유명합니다.

7. 혈당의 안정화

인슐린의 분비 촉진을 통하여 당뇨병 예방과 개선에 도움을 줍니다. 그 이유는 췌장의기능 강화로 인하여 혈당 수치를 조절 할 수 있습니다.

8. 항암효과

프로폴리스에 함유된 카페인산 페네틸 에스테르 성분은 DNA손상 방지와 암줄기세포 성장 억제를 통하여 암예방에 도움을 줍니다. 프로폴리스 화합물은 암세포의 성장 억제를 통하여 피부암, 유방암, 구강암 억제 도움이 됩니다.

부작용

위에 열거한 8가지 효능외에도 수많은 효과를 가진 성분입니다. 다만 아무리 좋다고 해도 과량 섭취할 경우 복통과 설사 증상으로 고생할 수 있습니다. 만약 꿀벌 성분에 알레르기 반응을 보이는 분들은 위험할 수 있으니 꼭 유념해야 합니다.

이 정도면 프로폴리스를 섭취해야 하는 이유는 충분해 보입니다. 인터넷에 수많은 제품들이 있으나 선별을 잘 해서 좋은 제품을 드시길 바랍니다. 감사합니다.