벌화분 효능과 부작용을 알고 섭취하자

벌화분 효능 부작용 정리

벌화분은 벌이 꿀에서 추출한 엔자임을 이용하여 만든 제품으로, 다양한 효능이 있습니다. 하지만, 벌에 알레르기가 있는 사람이나, 혈당조절 약을 복용하는 당뇨 환자, 혹은 질환으로 인해 항응고제를 복용하는 환자는 벌화분을 섭취하기 전에 의사와 면담 후 섭취 권장합니다. 벌화분의 효능을 아래와 같으니 확인해 보시기 바랍니다.

1. 면역력 강화: 벌화분에는 면역 시스템을 강화시키는 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다.

2. 항염작용: 벌과 꿀에서 추출한 성분들이 항염작용을 하여 염증을 억제하고, 관절염, 류마티스 등의 염증성 질환에 효과적입니다.

3. 항균작용: 벌화분에는 항균성분이 포함되어 있어 각종 감염 질환 예방 및 치료에 효과적입니다.

4. 피부미용: 피부 건강에도 좋은 벌화분은 피부를 보호하고 수분을 공급하여 피부 탄력을 높이고 미백 효과를 가져올 수 있습니다.

5. 소화기능 개선: 벌화분에는 소화기능을 개선하는 미생물이 함유되어 있어 소화력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.

6. 피로회복: 벌화분에는 효소와 미네랄이 함유되어 있어 피로를 회복시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

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벌화분 성분

벌화분은 주로 벌이 꿀에서 추출한 엔자임을 이용하여 만든 제품으로, 다양한 성분을 포함하고 있습니다.

단백질: 벌화분은 아미노산이 풍부하게 함유된 단백질을 포함하고 있습니다.

미네랄: 벌화분은 다양한 미네랄이 함유되어 있습니다. 대표적으로는 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨 등이 있습니다.

비타민: 벌화분은 비타민 A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12 등의 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다.

효소: 벌화분에는 다양한 효소가 함유되어 있습니다. 대표적으로는 인버테이스, 글루코다미네이스, 알파아미라아제, 카테프신 등이 있습니다.

플라보노이드: 벌화분에는 플라보노이드라는 식물성 화합물이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 항산화 작용과 항염 작용이 있어서 면역 기능 강화 및 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

허브 추출물: 벌화분에는 로즈마리, 상백초, 올리브 리프 등의 허브 추출물이 함유되어 있습니다. 이러한 허브 추출물은 항균, 항염, 항산화 작용 등의 효과가 있어서 건강에 좋습니다.

부작용

벌화분은 벌이 꿀에서 추출한 엔자임을 이용하여 만든 제품이므로, 벌 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 벌에게 쏘인 증상과 같은 알레르기 반응을 동반할 수 있으며, 심한 분들은 아나필락시스 증상응 겪을 수 있어 상당한 주의가 필요합니다.

👉 두드러기

👉 가려움증

👉 발진

👉 눈 부음

👉 콧물, 재채기

👉 호흡곤란

👉 혈압저하

👉 혼수 상태

아나필락시스는 위와 같은 증상에 입술과 눈 두덩이가 심하게 불어나 진정을 시켜줘야 하는데 응급실에 가면 에피네프린 성분의 에피펜 주사를 맞아야 위급한 상황을 넘길 수 있습니다.

벌화분이 몸에는 좋다고 하지만 너무 많이 섭취할 경우 소화불량, 어지러움, 피부의 발진 등의 다양한 이상반응이 있을 수 있습니다.

섭취방법

보통은 꿀에 화분을 재어 놓고 하루에 1~2회 정도 퍼 먹으면 편안합니다. 아니면 따뜻한 물에 타서 녹여 먹거나, 그냥 티 스푼 1회 분량을 입에 넣고 과자 먹듯 오도돌 소리 내면서 먹는 것도 나쁘지 않습니다. 달짝 지근 하기  때문이죠.

1. 벌 화분 캡슐: 벌 화분이 캡슐 형태로 판매되며, 이를 물과 함께 삼키는 방법으로 섭취할 수 있습니다.

2. 벌 화분 가루: 벌 화분이 가루 형태로 판매되며, 이를 음식과 함께 섭취할 수 있습니다. 일반적으로 벌 화분 가루는 스무디, 요거트, 오트밀 등의 음식과 섞어 먹습니다.

3. 벌 화분 액상: 벌 화분이 액상 형태로 판매되며, 이를 물과 함께 섭취할 수 있습니다. 일부 사람들은 벌 화분 액상을 차나 주스에 섞어 마시기도 합니다.