코자아 음료? 수면제?

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  오늘은 수면음료라고 광고하는 코자아에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 의약품이 아니기에 온라인, 마트 등 어디서나 구매가 가능합니다. 🙏 코자아 최저가 구매 목차 성분과 효과 섭취방법 주의사항 성분과 효과 코자아에는 다양한 천연성분을 함유하고 있습니다. 그 중에서도 야생대추 씨앗인 산조인이 주성분인 음료 입니다. 동의보감 기록을 보면 산조인은 신경안정이 작용과 진정작용이 강한 한약재로 중추신경을 안정시켜 수면제와 비슷한 역할을 하게 됩니다. 뿐만 아니라 플라보노이드 등의 항산화제 성분이 풍부하여 활성산소 제거 및 혈액순환 촉진 등 작용으로 신진대사를 활발하게 해 줄 수 있습니다. 그 이외 트립토판과 마그네슘 성분 등으로 멜라토닌 합성을 유도하며, 스트레스 억제를 해 주기에 위해 L트립토판 성분을 함유하고 있습니다. 만약 코자아와 같은 수면음료를 마셨음에도 별다른 효과를 보지 못한다면 일단 약국에서 판매중인 수면유도제 섭취를 고려해 볼 수 있습니다. 👇 약국수면제 슬리펠정 섭취방법 코자아는 필요 이상으로 섭취 할 필요가 없으며, 취침하기 약 30분 전 쯤에 1병을 흔들어 다 마셔주면 됩니다. 당 성분이 없고 저 칼로리라 자기 전 섭취를 해도 부담스럽지 않습니다. 코자아를 마신 뒤 나른해 지기 시작하면 그 때 잠을 자면 되겠습니다. 주의사항 코자아는 누구나 섭취할 수 있는 수면 음료 입니다. 그러나 임산부나 어린아이가 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 산조인 성분은 자궁수축 가능성이 있기 때문에 임산부가 되도록 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 특히 어린아이들의 경우 약한 독성이 있는 산조인 때문에 설사를 할 수 있습니다. 여기까지 알아본 코자아에 대한 설명은 이 정도로 마무리 하겠습니다. 제 글이 필요한 분들에게 소중한 정보가 되길 바랍니다. 다른 글 보기 수면제 달마돔정 제 글의 일부 내용은 쿠팡 파트너스 일환의 미미한 수수료가 지급될 수 있습니다.

군입대 준비물 이건 꼭 챙기자

 

오늘은 군입대 준비물에 대한 내용을 확인해 보도록 하겠습니다. 별것 아닌 것 같아도 한번 가면 자유스럽지 못한 환경에서 생활을 해야 하기에 미리 필요한 물품을 챙겨 가는 것이 좋습니다.

아무리 잘 먹고 충분히 껴 입이도 군대만 가면 춥고 배고픈 것은 어쩔 수 없는 노릇 입니다. 군입대 준비물이 모두 다른 이유는 해당 부대장의 재량이 있기 때문입니다.

기본 준비물

1. 나라 사랑카드
군에서 지급 되는 월급은 모두 이 카드로 입급이 된다. (현금쓰는 군대는 옛말입니다.)

2. 신분증
주민등록증도 좋지만 되도록 운전면허증이 있는 운전면허증을 챙겨라.
(군에서는 운전 경력이 별것 아닌 것 같아도 자출 가능성이 높습니다.)

위 2가지만 있으면 입영하는데 문제가 없습니다. 특히 개인적으로 사회병원에서 먹던 약이 있다면 그에 대한 처방전 등의 입증서류가 필요합니다.

특히!!! 의약품이나 식품류(껌, 비타민, 초콜릿 등) 어떤 부대 이던지 엄격하게 금지하고 있으니 절대 챙기지 않도록 합니다.

추천 물품

1. 전자 시계
보통 카시오 제품을 많이 사용하는데 그 이유는 내구성이 높고 방수기능이 있으며, 야간 근무시에도 라이트 기능이 있어 유용합니다.

고가의 시계는 필요 없으며 최소한의 기능만 있으면 됩니다. 시계를 한번에 확인 하기 위해 전자시계가 무조건 좋습니다.

2. 화장품
유리 용기가 아닌 플라스틱 또는 튜브형이면 되는데 본인이 사용하던 걸 그대로 챙겨 가도 됩니다.

무엇보다 군대에서는 스킨 로션보다 썬그림이 중요합니다. 짧은 시간에 피부 노화가 되는 가장 큰 이유는 바로 자외선이 가장 큽니다.

또한 화장품은 따로 구분되어 있는 것 보다 시간이 부족하기에 올인원 바디워시나 올인원 로션이 좋습니다.

되도록 자연유래 성분의 국산 제품을 사용해야 하며, 샤워 시간이 10분 정도 밖에 되지 않는 상황을 고려하여 잘 씻기고, 씻은 후 한번에 보습을 해 주는 제품이어야 합니다.


군인들이 화장품으로 유명한 제품은 밀릭스 제품이 있는데 그 이유는 세정력이 좋은데가 자연유래 성분입니다.  👉군입대 준비물 화장품 가격 보기

비슷한 나이라고 해도 포반장이나 소대장의 나이가 많이 들어 보이는 이유는 바로 자외선에 너무 노출이 되어 있다는 사실을 감출 수 없습니다.


3. 야외훈련 물품
인솔과 보호대 정도를 권장합니다. 각개전투시 팔꿈치나 무릎에 상처를 입게 될 수 있으니 유용하게 사용할 수 있습니다.


특히 군화가 처음인 경우 기능성 깔창의 역할은 상당히 유용합니다. 한가지 팁을 드리면 발꿈치 부분에 젤타입 충격 흡수 폼이 있는 제품을 사용하는 것이 첫 행군에서 낙오하지 않을 수 있습니다. 👉충격흡수가 좋은 인솔

사격이나 포복 훈련시 보호대는 사실 훈련소에서 제공이 되고 있으나 여러 병사들이 사용하다 보니 상태가 좋지 못해 제 역할을 하지 못하는 것이 사실입니다.

내무생활 물품

안경 착용을 하는 분들이라면 1개 보다는 반드시 여분의 안경이 있어야 한다는 사실을 뼈저리게 느낄 수 있습니다.

그리고 여분의 칫솔도 반드시 있어야 합니다. 훈련소 입소시 지급이 되나 다음 지급 시기 까지 1개로만 사용해야 하며 분실시 난감하게 됩니다.

그리고 없던 비염이 생기는 분들이 많은데 이는 먼지가 많기 때문이니 호랑이 연고나 오트리빈 정도가 있으면 정말 유용하게 사용할 수 있습닏.


이외에 우체국에서 미리 선납등기라벨이나 편지봉투, 편지지 정도를 챙겨가면 좋겠습니다. 위와 같은 물품은 훈련소 PX에서 구매가 가능하나 보통 3~4주차에 이용할 수 있다는 사실을 기억해야 합니다.

여기까지 알아본 군입대 준비물에 대하여 알아보았습니다. 제 글이 군입대를 얼마 남겨두지 않은 분들에게 소중한 정보가 되었으면 합니다. 감사합니다.













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