예술인 창작 지원금 빨리 신청하세요.

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예술인 창작지원금에 대해 궁금하신가요? 아래에 2025년 예술인 창작지원금에 대한 개요, 신청 대상, 신청 방법, 신청 제외자, 주의사항 및 지원금을 받지 못하는 경우의 예시를 번호로 나누어 설명해 드리겠습니다. 중요한 사실은 예술활동증명을 완료 못해도 아래의 내용 대로 예술활동증명신청을 함께 신청진행 바랍니다. 개요 예술인 창작지원금은 예술인의 지속적이고 안정적인 예술활동 환경을 조성하고 동기를 부여하기 위해 1인당 300만 원을 지원하는 사업입니다. 이 지원금은 격년으로 지원됩니다. 예술 15개 분야는 문학, 일반미술, 디자인, 전통미술, 사진, 건축, 일반음악, 대중음악, 국악, 무용, 연극, 영화, 방송, 공연, 만화 입니다. 신청 대상 '예술인 복지법' 상 예술활동증명을 완료한 예술인으로, 공고일 기준 유효하며 국내에 거주하는 내국인이어야 합니다. 신청인 1인 소득인정액이 120%이내 예술인으로 현재 1인 가구 기준 2,870,416원 이니 확인 필요 합니다. 신청 방법 신청은 한국예술인복지재단의 예술활동준비금시스템( www.kawfartist.net )을 통해 온라인으로 진행됩니다.                                                                        신청 기간 및 세부 사항은 해당 시스템의 공고를 참고하시기 바랍니다. 신청기간은 2025. 2. 28 ~ 3. 31. 17:00까지 가능 신청 제외자 이전에 예술활동준비금 지원사업에 선정된 이력이 있는 예술인 2024년 '예술인파견지원-예술로 사업'에 선정된 예술인 한국예술인복지재단에 재직...

비맥스 엑티브 프리미엄 영양제

 

본인의 건강을 위해 다양한 영양제를 복용하시는 분들 많을 것 입니다. 그 중에서도 가격이 저렴한 중저가 3~4만원 대 영양제는 그렇게 큰 도움을 받지 못하는 편 입니다. 어느정도 플라시보효과(몸에 좋다니 먹는다 정도~)가 아닐까 생각합니다.

성분과 효능

비맥스 엑티브는 녹십자에서 생산된 일반의약품 영양제 입니다. 주요 효능은 활성비타민 보강인 고함량 기능성 비타민영양제 입니다.

그 효능은 육체피로, 체력저하, 눈의피로, 신경통, 근육통, 관절통, 아연 보급, 뼈 발육불량, 구내염, 설염, 피부염 등 증상 개선에 도움을 받을 수 있습니다.

다만 암환자 분들의 식사 부족에 의한 영양 섭취의 경우 이런 영양제 보다는 앤커버액 등의 경장영양제 섭취를 해야 하니 참고하세요. 👉앤커버액 경장영양제 알아보기

성분별 효능

함유된 성분을 보면 벤포티아민, 콜레칼시페롤, 토코페롤, 리보플라빈, 리보플라빈 부티레이트, 피리독신염산염, 히드록소코발라민, 아스코르브산, 판토텐산칼슘, 니토틴산아미드, 비오틴, 폴산, 우르소데옥시콜산, 산화마그네슘, 셀레늄, 산화아연, 이노시톨, 콜린타르타르, 감마오리자놀 등 입니다.

비타민B1, 비타민B2, 비타민B6 활성형 혼합이 되어 있으며, 항산화 성분이 강화된 영양제 입니다. 그래서 피로, 체력저하, 항산화, 항염증 도움에 그 효과가 집중되어 있습니다.

리보블라빈(B2)

리보플라빈이라고 불리우며 통증의 완화나 피곤하면 입병이 생기는 분들에겐 아주 좋습니다. 또한 세포기능촉진, 발육, 점막보호에 좋습니다.


피리독신(B6)

심장질환예방, 손발저림, 신경염, 생리전 증후군등에 좋습니다. 그 이유는 호모시스테인이란 독소의 양을 줄여 줍니다. 호모시스테인이 체내 많을 경우 심장병의 발병률을 확 높여주게 된답니다.

 

코발라민

혈액순환 개선에도움을 줍니다. B6인 피리독신과 함께 호모시스테인독소 저감에 도움을 줍니다. 참고로 호모시스테인은 고기를 많이 먹으면 많아지게 됩니다.


비타민E

항산화제로 혈액순환의 개선과 수족냉증에 효과가 있습니다. 또한 상처가 생긴경우 빠른 회복효과와 임산부의 유산을 방지해 줍니다.


마그네슘

마그네슘의 경우 천연안정제로 스트레스감소, 변비, 속쓰림등에 효과를 보이고 있습니다.


니코틴산아미드 

수용성 비타민 B3라 할펠라그 작용을 합니다. 이 성분은 곡류나 콩류, 생선, 육류등에 많이 들어 가 있는 성분입니다. 그 효능은 노화방지, 세포의 재생, 항노화 작용, 에너지 생성작용, 콜레스테롤 수치 감소, 혈관의 건강, 피부 수분유지, 파킨슨병 완화 작용, 신경전달 물질의 생성, 당뇨개선등 엄청난 효능을 가지고 있습니다.


비오틴 

비타민 B7,B8등의 B군 비타민에 속하는 성분입니다. 체내 저장되지 않아 반드시 음시을 통한 섭취가 필요하며,

그 효능으로는 피부의 건강, 당뇨개선, 고혈압조절, 탈모개선등의 효과를 보입니다.

 

시아노코발라민

비타민 B12성분으로 적혈구 생성, 중추신경계 유지작용을 해 줍니다. 즉, 이 성분은 정상적인 혈액의 생성과 신경작용을 위하여 반드시 필요한 성분입니다. 이 성분을 섭취할 수 있는 음식류는 간, 육류, 어패류, 생선, 우유, 유제품등 입니다.


이 성분이 부족할 경우 숨이 가쁘고, 창백한 얼굴과 피로함이 몰려 옵니다. 또한 신체말단의 따끔거림, 무감각, 운동능력의 장애등을 소호합니다.

 

티아민염산염

비타민 B1성분입니다. 수액을 맞으러 가면 대부분 이 성분을 투약받게 됩니다. 티아민염산염이 부족할 경우 이명증상이 흔하게 발생합니다. 인간의 몸은 피로가 쌓이면 젖산을 생성하는데 이 성분은 젖산을 억제하여 피로를 회복하고 신경통과 근육통을 해소핼 줄 수 있습니다.

 

피리독신염산염

비타민 B군중 B6성분입니다. 주 효능은 단백질 및 아미노산 대사작용을 합니다. 이 성분을 함유하고 있는 식품은 곡류, 간, 신장, 맥주효모등에 많이 들어 있습니다. 이 성분이 부족할 경우 간질성혼수, 구내염, 발진, 피부염등이 생기기도 합니다.

 

덱스판테놀

네 맞습니다. 아기들이 있는 집안의 필수연고제인 비판텐의 성분인 덱스판테놀입니다. 정확히 판토텐산의 유도체로 판토텐산은 비타민B5로 불리웁니다. 코엔자임의 구성성분으로 피부의 재생, 에너지 생성, 각종 피부재생과 기능 촉진작용입니다.

 

리보플라빈포스페이트나트륨

이 성분은 비타민B2성분으로 박카스에 들어가 있는 성분입니다. 젖산을 풀어주고 피로회복에 도움을 주는 성분입니다.


주의사항

비맥스엑티브는 하루 1알만 복용하시면 충분합니다. 오히려 과량 복용할 경우 속이 거북하고 울렁거릴 수 있습니다.

또한 신장결석 및 고칼슘혈증이 있는 분들이 복용하지 않도록 해야 합니다. 내 몸이 많이 피곤하다고 하여 1알 이상 복용시 부작용 가능성을 배제할 수 없습니다.

사람에 따라서는 이 약의 복용으로 구토 및 설사 등이 생길 수 있으며, 어린이가 복용하지 않도록 주의 바랍니다.

여기까지 알아본 비맥스 엑티브는 인기가 좋은 영양제 입니다. 일반적인 영양제 보다 가격은 비싸도 그 값어치를 하니 오늘 제 글이 도움이 되셨으면 합니다.

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