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오늘은 시도 때도 없이 잠이 쏟아지는 증상인 기면증에 대하여 좀 알아보도록 하겠습니다. 단순히 잠을 많이 잔다고 하여 기면증이 아닙니다. 몇가지 예를 든다면 앉아 있다가 나도 모르게 잠이 들어서 옆으로 넘어질 수 있습니다. 그리고 환청을 겪고 가위를 눌릴 수도 있습니다. 식사를 하는 도중 잠이 들어 버리는 경우도 있습니다. 자는 모습을 동영상 촬영해 보면 발작을 하는 움직임이 있고, 잠꼬대를 하면서 묻는 말에 대답까지 할 수 있습니다. 충분히 잠을 자도 매일 피곤하고, 잠시 눈 좀 붙이자는 생각에 눈을 감으면 4~5시간이 후딱 지나가 있습니다. 그래서 이런 증상으로 급여 조건 충족을 위한 수면 다원 검사를 받는 분들도 있습니다.  기면증 낮에 과도한 졸음을 기면증으로 정의합니다. 즉 적절하지 않은 시간대의 졸음이죠. 수면시간이 부족하다면 낮에 졸리는 것은 당연합니다. 그러나 밤에 약 7시간 정도 수면시간을 가졌다면 낮에 정상적인 생활이 가능해야 합니다. 이 증상은 원인이 아직까지 밝혀진 것은 아닙니다. 그러나 중추신경의 수면과 각성 조절 부분에 뭔가 문제가 있다고 보는 것이 일반적이나 최근 하이포크레틴의 부족이 기면증의 원인으로 밝혀지고 있습니다. 증상 과도한 낮 졸음으로 항상 피곤함과 졸리다는 말을 입에 달고 다닙니다. 그리고 때와 장소를 가리지 않고 잠에 빠져들어 위험해 질 수도 있습니다. 서있는 상태에서 갑자기 다리에 힘이 빠져 넘어 질 수 있는 탄력 발작을 보이기도 합니다. 대중교통을 기다리면서 갑자기 쓰러지면 위험할 수도 있습니다. 그리고 가위 눌린다는 증상을 겪게 됩니다. 자면서 뭔가 답답하고 숨을 쉬지 못할 듯한 느낌도 가질 수 있습니다. 꿈 같은 환상 증상을 동반하여 의식이 깨어 있는 상태에서 잠이 들어 생생한 장면을 기억하는 꿈을 꾸는데 보통 공포 스러운 내용의 환각 증상을 보입니다. 밤에도 제대로 된 수면을 취하지 못하는 분들이 많다 보니 낮에 피곤하고 더 졸린 것은 어찌보면 당연한 것이나 잠을 충분히 잔다고 해도 낮에 졸음이 엄청나게 쏟아지

  머위나물을 좋아하는 분들이 정말 많습니다. 아삭한 식감과 부드러운 맛은 들기름에 잘 볶아 놓으면 밥도둑이 따로 없습니다. 이렇게 맛이 좋은 머위는 사실 건강에도 매우 좋은 식품이란 사실을 알고 계신가요? 머위뿌리 국화과 식물로 어둡고 습한 환경에서 잘 자라는데, 춥거나 열악한 환경을 가라지 않고 잘 크는 여러 해살이 풀입니다. 머리뿌리 효능 1. 골다공증 머위 뿌리에는 칼슘이 생각하는 이상으로 많이 함유되어 있어 성장기 어린이를 비롯하여 많은 분들이 매일같이 섭취해야 하는 식품입니다. 골다공증의 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 2. 장 건강 개선 머위 뿌리는 장속의 독소는 물론 숙변을 제거하는 작용을 하게 됩니다. 섬유질이 풍부하여 장운동을 활발하게 하여 장건강 개선에 도움을 줍니다. 3. 노화의 억제 머위 뿌리는 풍부한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 대표적으로 카로티노이드, 플라보노이드 등 같은 물질은 체내 활성산소를 제거하여 정상적인 세포의 파괴를 막고, 노화를 억제해 주게 됩니다. 이외에도 항산화 성분은 정말 다양한 건강의 개선에 영향을 미치게 됩니다. 4. 항암작용 머위를 많이 먹어야 하는 이유는 사실 이 효과 때문입니다. 다양한 암 세포의 억제를 통하여 암으로 고생하는 분들의 통증에 좋다고 하니 무조건 먹어야 합니다. 5. 혈관건강 항산화 성분이 풍부한 머위뿌리는 혈관 사이에 있는 노폐물의 배출과 염증 개선에 도움을 주어 건강한 혈관을 유지해 줍니다. 특히 콜레스테롤과 나트륨의 배출을 해 주어 혈압을 내려주고 심혈관 질환에 도움을 줄 수 있습니다. 6. 기관지 건강개선 인삼 못지 않은 사포닌 성분이 풍부하여 기침과 가래를 삭히는 등의 호흡기 건강 개선에 도움을 주게 됩니다. 또한 감기를 예방하고 폐 기능 강화에 좋습니다. 7. 체중감소 100g 기준으로 저 칼로리 식품인 머위뿌리는 많이 섭취해도 체중이 늘어날 걱정을 하지 않아도 되겠습니다. 그 뿐 아니라 체중 감소로 인하여 부족해진 영양의 공급을 통해 건강한 다이어트를 할 수 있습니다. 8

남자 아이가 갑자기 배가 아프거나 고환이 아프다고 고통을 호소하는 경우를 본 적이 있을 겁니다. 부모의 입장에선 상당히 당혹스러을 것 입니다. 이와 관련하여 오늘은 고환염전에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 쉽게 얘기 하여 고환꼬임 증상인데 의외로 많은 남성 아이와 성인에게서 나타나고 있어 알고 있어야 합니다. 고환꼬임 이 증상은 고환의 정삭 위 고환이 꼬임으로 고환의 혈류 공급을 차단하여 막히는 것으로 갑장스러운 통증과 고환의 부종을 야기하게 만듭니다. 이 증상은 특히 어린 아이들에게서 급성으로 생기는 경우가 많기에, 아이들이 고환이 아프다고 하면 절대 빈소리로 듣지 말고 새겨 들어야 합니다. 보통 12세 ~18세 소년에게서 가장 많이 발생하며, 3~4살의 아기들에게서 생길 수도 있습니다. 그 이유는 정삭이나 고환을 덮고 있는 얇은 막이 정상적이지 못하게 발달하면서 꼬임이 생길 수 있습니다. 축구나 수영, 스케이트 등의 심한 운동을 한 후에 생기는 경구가 많으며 무거운 물건을 들다가 생기는 경우도 있습니다. 고환염전 증상 엄청난 통증이 갑자기 생겨 납니다. 그리고 부종이 생겨 퉁퉁 부어 나는 증상을 보입니다. 심한 경우 아랫배가 아프기도 하며 메스껍고 구토를 동반하기도 합니다. 그리고 오한과 열이 나기도 하며 소변이 계속 나오는 증상을 기억해야 합니다. 치료방법 고환이 꼬이면 자연스럽게 풀리면 너무 다행입니다. 고환에 통증이 있다면 살살 주물러 꼬임 증상이 풀릴 수 있도록 해 주는 것이 가장 우선적인 방법입니다. 한 시간 정도 지났음에도 증상이 호전되지 않으면, 꼬인 고환으로 인하여 고환이 죽을 수 있어 빠른 치료를 해주어야 합니다. 병원 방문을 해 보면 일단 수술부터 하는 것이 아닙니다. 음낭 속에서 고환의 회전을 통하여 원위치를 시키려 하는 시도를 해보고 안되면 수술을 해야 합니다. 나중에 고환이 꼬일 것을 우려하여 수술을 한다면 양쪽으로 고환을 고정시켜 나중일 미연에 방지해 주기도 하니 병원 진료를 우선 받는 것이 가장 좋을 것 입니다. 결론 고환 염전을

오늘은 사마귀 제거약인 베루말액에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이 전문 의약품으로 의사의 처방을 통하여 사용 가능한 약으로 약국에서 그냥 구매가 불가 합니다. 성분과 효능 이 약은 5-플루오로우라실 500mg + 살리실산 10g을 사용하여 사마귀 제거에 도움을 주는 약 입니다. 특징을 보면 끈적한 점성의 액제로 아세트산에틸 냄새를 가지고 있습니다. 우리가 말하는 사마귀는 인유두종바이러스인 HPVS입니다. 피부의 상피세포에 사마귀 바이러스가 침투하여 생기는데, 면역력이 강한 사람들은 생기지 않습니다. 주위 모세혈관을 만들고 영양분을 먹음녀서 이상증식을 통하여 생기는 현상을 사마귀라고 합니다. 보통 손이나 발가락에서 생기며, 불규칙하게 생기는 특징을 가지고 있습니다. 티눈과 구별을 해야 하며, 가장 큰 특징은 사마귀는 절단면에 점상출혈이란 검정 점이 많이 찍혀 있는 듯한 것을 확인할 수 있습니다. 베루말액은 살리실산 성분의 각질 용해제 입니다. 즉 각질을 녹이는 약으로 일반 피부에는 영향을 미치지 않으면서 과도하게 형성된 각질에만 작용을 합니다. 또한 이 성분의 약은 살균작용을 하기에 균의 감염을 막아줄 뿐 아니라 플루오로우라실 성분이 바이러스 단백질 합성 억제를 통하여 불활성 시키기 때문에 번식을 막아 줄 수 있습니다. 그리고 병원에서 냉동 치료를 받아 사마귀를 제거 하고 나서도 재발을 방지하기 위해 베루말액을 처방해 주기도 하니 사용 방법을 정확하게 알고 있어야 합니다. 사용방법 베루말액은 하루에 2~3번 사용으로 충분합니다. 다만 독한 약이기에 이 약을 넓게 펴 바르지 마시고 해당 부위에만 작용하도록 해야 합니다. 특히 현재 임산부, 임신가능성이 있는 여성, 혈액순환장애 환자, 중증의 페기능 장애자, 신장애가 중증인 환자, 소아, 눈주위나 입 주위에 사용을 하지 않아야 합니다. 자칫 심각한 부작용이 있을 수 있기 때문입니다. 몇일 사용하면 어느 정도 효과가 보이게 됩니다. 어느 정도 효과를 본다고 하여도 멈추지 않고 7일정도 사용을 통하여 완벽하게 치료를

오늘은 사과꿈에 대한 내용을 몇 가지 간추려 보도록 하겠습니다. 생각보다 많은 분들이 꿈속에서 사과를 먹거나 선물을 받았다고 하니 유익한 시간이 되지 않을까 합니다. 보통 사과는 꿈속에서 행운을 의미하지만 상황에 따라서 흉몽이 될 수도 있기에 무엇을 의미하는지를 파악해야 합니다. 사과 1상자 선물받았다면 이는 재물복이 넘치고 먹을 복이 생길 징조입니다. 조만간 의도치 않은 금전과 친구로부터 선물을 받을 수 있을 것 입니다. 사과나무에서 떨어진 꿈 내가 제출한 결과가 좋은 반응얻게 되어 높은 사람으로부터 상을 받게 될 암시입니다. 이 결과를 만들기 위해 노력에 대한 보상을 받을 것 입니다. 풍성하게 열려 있는 꿈 사업을 하는 분들은 전혀 뜻밖의 수확을 거두게 될 징조입니다. 이런때일수록 주위를 돌보고 베풀러야 더 많은 금전적 이득이 따라오게 됩니다. 덜 익은 것을 먹었다면 근심과 걱정이 생길 징조의 암시입니다. 지금 뭔가를 하려고 계획하고 있다면 다음 기회로 미루시는 것이 좋습니다. 정 추진해야 한다면 정말 꼼꼼하게 검토를 해야 할 것 입니다. 충분히 익은 사과를 먹는 꿈 내가 원하는 소원이 이루어질 징조의 암시 입니다. 만약 현재 싱글이라면 평생 함께할 사람을 만나게 될 수도 있습니다. 그냥 사과를 먹는꿈 보통 꿈속에서 사과를 먹었다면 태몽을 의미합니다. 그것도 아주 예쁜 공주임 태몽이라고 합니다. 임산부가 이 꿈을 꾼다면 확실하겠죠. 썩은 것을 보았다면 이는 좋지 않을 일이 생길 징조의 흉몽입니다. 또한 버려져 있는 것을 봐도 흉몽입니다. 건강상의 문제로 병원신세를 질 수도 있습니다. 아주 많이 수확하는 꿈 나의 노력으로 인하여 금전이 많이 들어오게 될 암시로 사업하는 분들에게 아주 좋은 길몽으로 해석합니다. 사과를 주는 꿈 누군 가로부터 인정을 받고 싶다는 심리몽입니다. 내가 좋아하는 사람에게 주었다면 그 상대방이 나를 돌아 봐주길 원하다는 의미 입니다. 선물 받은 사람이 좋아하는 표정 이였다면 아주 좋은 길몽이나 울고 있거나 불쾌해 하였다면 구설수를 조심

오늘은 귀신꿈에 대하여 좀 알아보도록 하겠습니다. 귀신이 나오는 꿈을 꾸었다고 모두 흉몽이 아닙니다. 본인이 처한 상황과 비교하여 해석할 줄 알아야 하기에 이런 꿈을 꾸는 사람은 그 해석이 모두 달라질 수 있습니다. →홀딱 벗은 총각귀신이 나온 꿈 이 꿈은 집안이 우환, 근심과 걱정이 생길 징조로 질병은 물론 풍파를 겪게 될 아주 불길한 흉몽으로 해석합니다. →물귀신이 나를 끌어 았다면 불운을 암시하는 기운의 내용으로 지인이게 사기를 당하거나, 심한 경우 유괴나 구속등의 자유가 억압될 징종의 흉몽입니다. →귀신이 보이지 도망 갔다면 적이나 선의의 경쟁관계 속에서 내가 승리를 하게 될 암시를 하는 길몽으로 해석합니다. →무당같이 생긴 귀신이 춤을 추는 것을 보았다면 매사 조심을 하지 않을 경우 나쁜 일이 생길 수 있음을 암시합니다. → 지옥에가서 여러 귀신들에게 괴롭힘을 당하는 꿈 많은 사람들에게 드디어 나의 능력을 인정받거나 명예가 상승하게 될 징조의 길몽으로 주의에 사람들이 많아질 것 입니다. → 귀신과 마주 보고 앉아 있는 꿈 현실 불가능한 일에 많은 노력을 하고 있으나, 하늘의 도움으로 좋지 않은 상황은 피해갈 징조의 길몽입니다. → 흰 소복을 입은 처녀귀신이 나타난 꿈 좋지 않은 일을 예고하는 흉몽으로 사고나 고통, 구속 등을 암시하고 일이 꼬이게 될 것임을 강조하니 조심해야 할 것 입니다. → 목맨 귀신이 나타난 꿈 억울하게 누명을 쓸 수도 있으며, 일이 제대로 풀리지 않아 가슴이 답답하고 쓸데 없는 곳에 에너지를 낭비하고 실수가 계속될 암시입니다. → 동자귀신이 나를 보고 비웃었다면 누군가와 다툼이 생길 징조이며, 입조심 하지 않을 경우 구설수에 오를 수 있어 주의해야 합니다. → 여우귀신이 나를 유혹하는 꿈 술과 여자에 빠져 인생을 탕진 할 수도 있으며, 질병이 생겨 고생을 하게 될 흉몽이기에 마음가짐을 각별히 신경서야 합니다. → 귀신에게 붙잡힌 꿈 이유도 없이 몸이 아프고 질병에 걸리게 될 징조를 암시하는 흉몽으로 해석합니다. 질병에 걸리면 오

  자몽은 오렌지와 비슷하게 생겼으나 먹어 보면 단맛+신맛+쓴맛의 조합을 가지고 있다. 그래서 처음 먹어보면 뭔가 쓰다는 생각이 많이 드는 과일이다. 그런데 먹다 보면 이 과일만의 매력에 빠지게 되는데, 오늘은 자몽의 효능에 대하여 확인해 보도록 하겠다. 먼저 자몽의 유효 성분을 보면100g 기준으로 비타민C와 비타민A가 적지 않게 함유되어 있으며 항산화 성분인 베타카로틴이 풍부하다. 그리고 엽산과, 칼륨, 칼슘이 풍부하여 과일 중에서도 가격이 나가는 편이며, 무엇보다 다이어트에 효과가 좋다고 알려지면서 많은 분들에게 인기가 있다. 자몽의 효능 1. 혈관질환 개선 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 및 심혈관 질환에 도움을 주는데 비타민C는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 노폐물 배출에 도움을 주게 된다 2. 피부미용 비타민C 함량이 얼마나 풍부한지 반개만 먹어도 하루 권장 섭취량의 비타민C를 모두 충족할 수 있다. 또한 리코펜 성분이 함유되어 염증과 자외선으로 피부 손상을 개선해 줄 수 있다. 3. 다이어트 지방 분해 효과가 뛰어난 자몽은 체중 감소에 좋은 영향을 미치게 됩니다. 특히 체중이 많이 나가는 분들은 더욱 큰 효과를 볼 수 있다. 4. 천식개선 연구 결과에 따르면 천식 환자의 폐 기능 향상에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데, 이는 풍부한 비타민 C의 역할 때문이다. 5. 습진개선 자몽의 씨도 버리지 않고 원료로 사용한다. 자몽씨 추출물은 습진 환자에게 나타나는 변비나 위장 장애의 불편감 개선에 도움을 준다.  6. 변비개선 특히 펙틴이란 성분이 풍부하여 장운동을 활발하게 해 주다 보니 신진대사의 촉진을 통한 변비를 개선시킨다. 7. 골다공증 예방 생각보다 높은 칼슘 함유량으로 건강한 뼈를 유지하는데 도움을 줍니다. 우유의 약 2.5배가 적은 함량이지만 흡수율이 높기에 칼슘을 충분히 섭취할 수 있다. 8. 당뇨질환 개선 혈당수치를 높이지 않아 당뇨질환에 도움을 준다. 당수치를 일정하게 유지해 주기 때문이다. 9. 암 예방 자몽에 풍부한 리모신, 나린게