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  글루파정은 혈당강하제로 처방되는 전문의약품입니다. 이 약은 장방형 필름코팅저으로 약의 표면에 DB 850 식별표기가 특징입니다.  참고로 혈당강하제 좋은 음식은 현미밥, 퀴노아, 아보카도, 체리 순으로 혈당지수가 낮습니다. 👉👉혈당 낮은 식품 보기 목차 성분과 효능 복용방법 주의사항 부작용 성분과 효능 혈당 상승 속도 기준을 100으로 놓고 보면 쌀밥은 92라는 정말 높은 당 수치를 가지고 있으며, 라면은 73, 식빵은 65 입니다. 한국인의 당뇨 질환은 거의 대부분 2형 당뇨로 췌장에서 인슐린이 분비가 되나 그 양이 충분치 못하거나 질이 떨어져 정상적인 혈당 조절이 안되는 경우 입니다. 혈당 조절이 안되는 현 상황에서는 당연히 약을 복용하여 혈당을 조절해 주어야 합니다. 당뇨병 환자는 식단표를 짜서 식사를 해 버릇 해야 합니다. 당뇨환자에게 가장 좋지 않은 날은 바로 설 명절입니다. 떡꾹, 잡채, 전, 과일, 식혜 등 정말 당뇨에 좋지 않은 음식만 모여 있는 날이기 때문입니다 단순히 떡국 1그릇은 문제가 되지 않으나 식사 후 먹는 과일과 식혜는 정말 식후 2시간은 지나 드시길 바랍니다. 각설하고 글루파정이란 혈당강하제는 메트르민을 사용하여 혈당으로 정상으로 유지 시켜 줍니다. 메트포르민이 작용기전은 췌장 기능을 정상화 시켜 인슐린 민감도 상승과 장내 당 흡수 억제를 하게 됩니다. 이미 이 성분이 개발된지 100년이 넘었음에도 현재까지 최고 수준의 약물이라고 해도 과언이 아닙니다. 복용방법 글루파정은 환자에 따라서 처바이 달라질 수 있으나 처방된 용량을 반드시 준수하고 필요이상으로 복용치 않도록 해야 합니다. 보통 하루 1회 500mg을 식사와 함께 복용하게 됩니다. 하루 최대 2550mg이상을 넘겨 복용치 않도록 해야 합니다. 이 약의 과량 복용은 유산산증 또는 저혈당 증상으로 심각한 결과를 초래할 수 있기에 절대 주의 해야 합니다. 주의사항 이 약의 처방을 받았어도 격렬한 근육운동을 한 환자, 불규칙한 식사나 식사량이 부족한 ...

  4-7-8 호흡법은 Andrew Weil 박사가 개발한 이완 기법입니다. 이는 수련자가 호흡을 통제하는 데 도움이 되는 프라나야마(pranayama)라는 고대 요가 기술을 기반으로 합니다.  이 방법은 배우기 쉽고 어디서나 수행할 수 있으며 불안을 줄이고 더 빨리 잠들도록 돕고 스트레스를 관리하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 참고로 호흡의 기술은 어느 정도 공부가 필요합니다. 호흡의 기술에 대하여 궁금한 분들은 알아보세요.  👉호흡의 기술 노하우 보기 4-7-8 호흡 방법을 수행하는 단계별 가이드는 다음과 같습니다. 4-7-8 호흡법 수행 단계 1. 기본자세 : - 등을 곧게 펴고 편안한 자세로 앉거나 눕습니다. - 혀 끝을 윗 앞니 바로 뒤의 조직 능선에 대고 운동 전체 동안 그 상태를 유지. 입으로 완전히 숨을 내쉬면서 쉭쉭 소리를 내세요. 2. 흡입: 4를 셀 때까지 입을 다물고 조용히 코로 숨을 들이쉬세요. 3. 잠깐 기다리기 7을 셀 때까지 숨을 참으세요. 4. 숨을 내쉬세요: 입으로 완전히 숨을 내쉬며 8까지 쉭쉭 소리를 냅니다. 사이클은 1번 ~ 4번으로 이로써 한 번의 호흡 주기가 완료됩니다. 총 4번의 호흡을 위해 이 사이클을 3번 더 반복합니다. 자 위와 같은 478 호흡법을 요약해 보면 아래와 같습니다. 👉흡입: 4회 👉홀드: 7카운트 👉숨을 내쉬다: 8회 연습을 위한 팁 하루에 적어도 두 번은 4-7-8 기법을 연습하세요. 수련 첫 달에는 한 번에 4회 이상의 호흡 주기를 수행하지 마십시오. 편안해지면 점차적으로 호흡 주기를 8회까지 늘립니다. 이 방법은 스트레스와 불안을 줄이고, 수면을 돕고, 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 효과적입니다. 규칙적인 연습은 이완 반응을 강화하는 데 도움이 되며 시간이 지남에 따라 스트레스와 불안을 더 쉽게 관리할 수 있게 해줍니다. 478 호흡법 연습 가장 좋은 시간 1. 취침 전: 이 기술은 긴장을 풀고 더 빨리 잠들도록 돕는 데 탁월합니다. 잠자리에...

  오늘은 앵두꿈에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 지금은 워낙 맛있는 과일이 많아서 잘 먹지 않으나 예전에는 귀한 과일 이였습니다. 앵두꿈 길몽 활짝 핀 앵두 꽃을 보는 꿈 : 이 꿈은 인생의 기쁨, 아름다움, 성공의 시기를 상징하며 개인적인 성장과 성취를 강조합니다. 앵두나무 아래 산책 : 이는 인생에서 행복과 만족으로 가득 찬 평화롭고 조화로운 시간을 나타낼 수 있습니다. 앵두 꽃잎이 부드럽게 떨어지는 꿈 : 이 꿈은 인생의 찰나의 순간을 우아하게 받아들이고 변화와 변화의 아름다움을 상징할 수 있습니다. 앵두나무 아래에 앉아 : 이것은 반성, 내면의 평화, 자연과 자신과의 깊은 연결의 시간을 나타낼 수 있습니다. 앵두를 선물로 받는 꿈 : 이 꿈은 다른 사람들의 사랑, 감사, 존경을 상징하여 강하고 긍정적인 관계를 나타낼 수 있습니다. 앵두 축제 : 벚꽃 축제에 참여하거나 관찰하는 것은 공동체, 축하, 주변 사람들과의 기쁨 공유를 상징할 수 있습니다. 정원에 앵두 꽃이 핀 꿈 : 이 꿈은 성장과 새로운 기회가 당신 주위에 피어나면서 개인 생활이나 직업 생활이 번성할 것임을 의미할 수 있습니다. 맑은 시냇가의 앵두 : 이는 평온함, 생각의 명확성, 감정과 지성의 조화로운 균형을 상징할 수 있습니다. 해돋이의 앵두 : 이 꿈은 새로운 시작, 희망, 밝은 미래에 대한 약속을 나타낼 수 있습니다. 바람에 핀 앵두나무 : 자유로움, 근심 없는 정신, 삶의 흐름을 따라갈 수 있는 능력을 나타낼 수 있습니다. 달빛이 비추는 앵두 : 이 꿈은 통찰력과 평화를 가져오는 숨겨진 아름다움, 신비, 조용한 성찰의 순간을 상징할 수 있습니다. 산 위의 앵두 : 인생의 최고점에 도달하고, 목표를 달성하고, 성취의 아름다움을 새로운 관점에서 즐기는 것을 의미할 수 있습니다. 앵두꿈 흉몽 시든 앵두: 이 꿈은 잃어버린 기회나 인생의 아름다운 단계의 끝을 상징할 수 있습니다. 앵두가 빠르게 진다: 소중한 것을 빨리 잃을 것에 대한 두려움이나 상황이 급격하게 하락할 것을 의...

  고양이를 키우는 분들 중에서 제 썸네일과 같이 동전 모양의 피부 질환이 발병된 경우 방치하지 마시고 반드시 치료를 받아야 하기에 오를 좀 알아보려고 합니다. 참고로 지금 고양이 집사님들께서는 냥이의 몸에 습진이나 곰팡이성피부염이 생긴경우 치료를 해 주어야 합니다.  👉고양이 피부질환 스프레이 알아보기 고양이 링웜 이 질병은 곰팡이 균에 의해 발생되는 질병으로 곰팡이의 일종인 피부 진균증에 의해 발병하게 됩니다. 보통 견소포자균에 의해 발생하는데, 고양이 피부와 털, 발톱에 침투하면서 발생하는데 이 는 각질이 많은 부위에 발생하기 쉽습니다. 단순히 곰팡이성 피부질환이라고 하기에는 전염성이 강한데 사람한테도 전염이 된다는 사실이 중요합니다. 주요 증상 1. 구진 피부가 붉은색으로 변하고 동진모양의 구진 피부 염증 반응을 보이게 됩니다. 동전모양의 피부 구진이 가장 큰 특징이라고 할 수 있습니다. 2. 농포 구진이 심한 분들은 농포증이 생기는데 쉽게 말해 환부에 고름이 찬 듯한 증상이 생겨 항생제의 복용까지 해야 할 것 입니다. 3. 인설 과도한 각질의 결과는 인설이 보일 수 있습니다. 비닐이 벗겨지는 듯한 느낌을 보일 수 있으나 흰색이나 회색이 일반적입니다. 물론 피부사상균 곰팡이 균에 감염된 고양이를 만졌다고 하여 무조건 사람에게 전염되는 것은 아니며, 본인의 면역력이 떨어져 있는 사람이 흔히 걸리게 됩니다. 치료방법 고양이 링웜 피부 질환이 사람에게 보인다면 긁거나 방치하지 말고 집의 약통을 찾아보면 리도맥스나 엘린플러스  등의 연고를 사용하여 쉽게 개선 가능합니다. 물론 가려움이 심하지 않을 경우 아이들도 사용가능한 비판텐 연고만 사용해도 시일이 좀 걸릴 뿐 치료는 되는데 효과는 나쁘지 않습니다. 여기까지 알아본 고양이링웜은 엄청나게 무서운 질병이 아닌 단순한 곰팡이 균 감염에 의해 고양이 피부병에 걸린 것이 면역력이 떨어진 사람에게 전염되는 질병입니다. 이 글이 필요한 분들에게 소중한 정보가 되길 바랍니다. 감사합니다....

하이코민주사는 급성신경염에 투약받을 수 있는 일명 '와인주사' 라고 알려져 있는 전문의약품으로 의사의 처방을 통해 투약 받을 수 있습니다. 목차 성분과 효능 복용방법 주의사항 부작용 성분과 효능 하이코민주사는 비타민B12결핍으로 인한 신경장애 치료 및 예방에 도움을 주게 됩니다. 말초신경병, 척수소화증, 악성 빈혈, 영양빈혈 증상 개선에 효과를 볼 수 있습니다. 이 약의 성분인 하이드록소코발라민은 비타민B12입니다. 작용기전을 보면 철분을 함유한 혈액 생성함에 있어 핵산과 아미노산 합성에 필수적 성분입니다. 단순히 말초신경병뿐 아니라 철분과 단백질, 지방 대사 관여 및 중추 신경계와 혈액세포 정상 기능 유지에 상당히 중요합니다. 본인도 모르는 사이 빈혈이 지속되어 병원을 가보니 비타민 B12 결핍이란 말에 놀랐을 수 있을 듯 합니다. 비타민 B12결핍은 무리한 다이어트나, 채식주의자 분들에게 나타날 수 있기에 닭고기와 계란, 생선 등을 필히 섭취 해야 합니다. 우리가 실생활에서 가장 쉽게 비타민B12를 섭취 할 수 있는 방법은 바로 이 식품을 매일 드시는 것 입니다.  👉비타민 B12 풍부한 식품 알아보기 투약방법 이 약은 의사의 지시에 따라 근육 및 정맥 주사를 하는데 하루 5,000ug이 적절 합니다. 환자의 상태에 따라서 투약 시기를 조절하게 됩니다. 또한 이 약의 투약 처방을 받은 환자라고 하여도 천식과 습진이 있는 환자는 되도록 투약을 하지 않도록 해야 합니다. 주의사항 하이코민주사는 아래의 환자가 사용을 하지 않도록 해야 합니다. 1. 비타민 B12에 과민 반응 환자 2. 악성종양 환자 3. 임산부 특히 매일 3잔 이상의 정기적인 술을 마시는 사람은 하이코민주사를 투약하기 전 반드시 이 사실을 전문가에게 알려야 합니다. 부작용 흔하지 않게 이 약의 투약으로 두드러기, 홍반, 쇽, 일과성 발진, 가려움, 여드름 등이 동반될 수 있으나 이는 환자에 따라서 다를 수 있습니다. 여기까지 알아본 하이코민주사에 대한 설명은 이 정도면 충...

  코데농정은 기침과 가래 증상을 개선하는 의약품으로 의사 처방을 통해 복용가능한 전문의약품으로 흰색의 백색 나정으로 약의 표면에 SKP식별표기가 되어 있습니다. 참고로 기침과 가래 증상이 평소 잦은 분들은 이 식품을 드시는 것을 권장합니다. 기관지 건강과 기침 개선에 상당히 좋습니다.   👉기침과 가래에 좋은 식품보기 목차 성분과 효능 복용방법 주의사항 부작용 성분과 효능 코데농정은 아래의 성분을 통하여 기침과 가래 증상 개선에 도움을 줄 수 있는 진해거담제 입니다. - 디히드로코데인타르타르염산염 양귀비에서 추출한 아편의 한 종류로 코데인과 같은 화학적 변화 반합성시켜 통증과 기침 완화에 사용되는 한외 마약입니다. 의존성과 내성이 없어 안전합니다. - 클로르페니라민말레산염 1세대 항히스타민 성분으로 콧물, 비염, 두드러기, 재채기 등의 증상 개선 목적 - DL 메틸에페드린염산염 교감신경 자극으로 통하여 기관지를 넓혀 편안한 호흡을 유도하는 기침 억제제 - 카페인무수물 위 약성분들이 더욱 효과가 좋게 할 뿐 아니라 쳐지는 느낌을 돋구는 원기 회복 같은 역할을 하게 됩니다. 복용방법 코데농정은 15세 이상 부터 성인까지 하루 세번을 식후 복용하는데 1회 2정 복용을 하면 됩니다. 다만 소아인 12세 이상 ~ 15세 미만은 하루 세번 식후 1회 1알 복용으로 충분합니다. 특히 이 약이 호흡 억제 위험성을 높일 수 있기 때문에 18세 미만의 비만 환자, 폐색성 무호흡 증후군 환자, 중증의 폐 질환 환자는 투약을 하지 않도록 해야 합니다. 주의사항 특히 아래의 환자는 이 약을 복용하지 않도록 해야 합니다. 1. 수유부 2. 전립선비대 등 하부요로폐색성 질환자 3. MAO억제제인 항우울제, 감정조절제, 항파킨슨제 등을 복용하는 환자 4. 12세 미만의 소아 코데농정을 복용하지 말아야 할 환자 이외에 이 약의 처방을 받았다고 하여도 신중하게 복용해야 할 대상자는 간질환자, 안압상승 환자, 배뇨장애 환자, 임산부, 수유부, 간장애나 신장애 환자, ...

  둥근머리버물리겔은 약국에서 판매중인 일반의약품으로 의사 처방과 무관하게 구입 가능한 진통 및 수렴제로 모기물린데 사용하기 좋은 약물입니다. 만약 집에 모기나 벌레가 자주 들어 오는 가정은 독한 모기약을 사용하지 마시고 LED램프를 통해 벌레를 없애는 제품을 고려해 봐야 합니다. 👉전자 모기약 확인 목차 성분과 효능 사용방법 주의사항 부작용 성분과 효능 이 약의 특징을 보면 투명한 점성 겔제로 약국마다 가격은 다를 수 있으나 보통 4,000~5,000원 정도의 가격을 형성하고 있습니다. 이 약은 아래 성분을 통해 가려움, 벌레 물린 곳, 습진, 피부염, 옻이 오른 경우 등 다양한 곳에 사용할 수 있습니다. 1. 디펜히드라민 : 1세대 항히스타민 성분의 가려움증 개선 2. 디부카인 : 국소 마취제 성분의 말초 지각신경 차단으로 통증 개선 3. 에녹솔론 : 감초 성분으로 가려움 개선와 염증 조절 4. L멘톨 : 청량감 및 가려움 개선 5. 살리실산메틸 : 자극감 개선 6. DL캄파 : 모세혈관 확장으로 약의 흡수 촉진 사용방법 하루에 수회 피부에 발라 주면 됩니다. 다만 이 약은 30개월 이하의 아기가 사용하지 않도록 해야 합니다. 그리고 이 약은 눈이나 눈 주위, 점막, 습진, 상처 부위, 민감성 피부에 사용을 하지 않도록 신경써야 합니다. 그리고 이 약을 벗겨진 피부나 물집 부위에 사용할 경우 자극감이 심해질 수 있으니 다량 사용을 하지 않도록 해야 합니다. 주의사항 둥근머리버물리겔을 약 5~6일 정도 사용을 했다면 증상이 개선되는 것이 정상입니다. 그렇지 않을 경우 사용을 중지하고 다른 치료 방법을 찾아야 합니다. 이 약은 사용전 충분히 흔들어야 하며, 필요 이상으로 사용 하지 않도록 해야 합니다. 그리고 이 약을 사용하기 전 아래의 환자는 의사 또는 약사와 상담을 한 이후 결정해야 합니다. - 수유부 - 임산부나 임신 가능성이 있는 여성 - 순환기 장애나 당뇨병 환자 - 알레르기가 생길 가능성이 높은 환자 - 의사 진료중인 환자 부작용 이...